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晚上睡覺磨牙可能由多種因素引起，如精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能導致大腦在睡眠時仍處于興奮狀態(tài)，引起咀嚼肌收縮，從而出現(xiàn)磨牙。 2. 咬合因素：牙齒排列不齊、咬合關系不好，上下牙不能很好地吻合，在睡眠中會下意識地通過磨牙來調(diào)整。 3. 腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物，會刺激熟睡中的大腦相應部位，引起咀嚼肌痙攣而磨牙。 4. 營養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏鈣、磷等微量元素，或者維生素 D 缺乏影響鈣的吸收，也可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)磨牙。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：比如甲狀腺功能亢進，可能會導致神經(jīng)興奮性增加，引起磨牙。 總之，晚上睡覺磨牙的原因較為復雜。如果磨牙情況嚴重，影響生活質(zhì)量，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應的治療措施。