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皮膚干燥發(fā)癢可能由環(huán)境因素、皮膚疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣等引起?？梢酝ㄟ^改善環(huán)境、治療疾病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、注重護(hù)理、調(diào)整生活方式等來緩解。 1.環(huán)境因素：空氣過于干燥或寒冷會(huì)使皮膚水分流失加快。應(yīng)使用加濕器增加空氣濕度，外出時(shí)注意保暖，涂抹保濕護(hù)膚品。 2.皮膚疾?。喝鐫裾睢Ⅳ~鱗病等會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥發(fā)癢。濕疹可外用糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，魚鱗病可使用尿素霜等。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)皮膚易出現(xiàn)問題。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，皮膚保濕能力下降。要選擇適合的保濕產(chǎn)品，如凡士林、甘油等。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁洗澡、使用刺激性洗護(hù)用品等。應(yīng)減少洗澡次數(shù)，選用溫和的洗護(hù)用品。 總之，皮膚干燥發(fā)癢需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。