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胃部受寒后適宜食物推薦?

胃部受寒后適宜食物推薦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳慕豪 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    胃受涼后,飲食上需要注意選擇溫?zé)?、易消化且具有暖胃作用的食物。以下為您推薦幾種:
    1.生姜:性溫,能驅(qū)寒暖胃。可煮生姜水飲用。
    2.小米粥:溫和易消化,能滋養(yǎng)脾胃。
    3.熱牛奶:富含蛋白質(zhì)和鈣,可保護(hù)胃黏膜。
    4.南瓜:性溫味甘,健脾暖胃??勺龀赡瞎现?。
    5.山藥:健脾益胃,可蒸煮后食用。
    6.紅棗:補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,可煮紅棗湯。
    胃受涼后飲食調(diào)理很重要,但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時就醫(yī)診治。
    當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。

    2013-11-16 11:53
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