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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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腹瀉時(shí)，適當(dāng)食用一些食物有助于改善癥狀，如蘋果、香蕉、胡蘿卜、米粥、酸奶等。 1.蘋果：蘋果富含鞣酸、果膠等成分，鞣酸具有收斂止瀉的作用，果膠能調(diào)節(jié)腸道菌群。 2.香蕉：香蕉富含鉀元素，可補(bǔ)充因腹瀉丟失的電解質(zhì)，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助恢復(fù)腸道功能。 3.胡蘿卜：胡蘿卜中的胡蘿卜素和維生素有助于修復(fù)腸道黏膜，其所含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.米粥：米粥容易消化吸收，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，還能提供能量和水分。 5.酸奶：酸奶中的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道微環(huán)境。 總之，在腹瀉期間，飲食調(diào)整很重要。但如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-02 08:10
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