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如何有效預防齲齒？

2024-11-28 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 齲齒

問題：

預防齲齒

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃影柳主任醫(yī)師

海南省人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

預防齲齒需要從保持良好的口腔衛(wèi)生習慣、合理飲食、使用含氟牙膏、定期口腔檢查、及時治療口腔問題等方面入手。 1.保持良好的口腔衛(wèi)生習慣：每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于 3 分鐘，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。飯后用清水漱口，及時清除食物殘渣。 2.合理飲食：減少糖分的攝入，尤其是黏性甜食和碳酸飲料。多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果等。 3.使用含氟牙膏：含氟牙膏能增強牙齒的抗齲能力。 4.定期口腔檢查：建議每半年或一年進行一次口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)齲齒并進行治療。 5.及時治療口腔問題：如牙齒不齊、牙縫過大等，容易導致食物殘留，應及時矯正或修復。總之，預防齲齒需要長期堅持良好的生活和口腔衛(wèi)生習慣，關注口腔健康，才能有效降低齲齒的發(fā)生風險。
2024-11-29 06:18

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什么是齲齒? 　　齲齒（牙齒的齲病）是指在牙齒上的腐壞區(qū)域，是牙齒硬表面（釉質）逐漸溶解并進行性侵蝕牙齒內(nèi)層的結果。與感冒和牙齦疾病一樣，齲齒也是使人類感到苦惱的最常見的一種疾病。如果齲齒經(jīng)適當治療，這些齲齒就不會繼續(xù)擴大。未經(jīng)治療的齲齒最終能導致牙齒喪失。查看全文»

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