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回答1
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黎磊石
中國人民解放軍東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
三級甲等
腎臟病科
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戴平鏡一般不能有效防電腦輻射。電腦輻射包括電磁輻射和藍光輻射等，平鏡通常不具備專門針對這些輻射的防護功能。要有效防護電腦輻射，需要從多個方面考慮，如使用專業(yè)防護設備、保持良好用眼習慣、控制使用時間、調(diào)整電腦設置以及注意環(huán)境因素等。 1. 防護設備：專業(yè)的防輻射眼鏡通常采用特殊的鍍膜和材質(zhì)，能有效阻擋電磁輻射和藍光。而平鏡沒有這些特殊設計。 2. 用眼習慣：定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神，避免長時間連續(xù)盯著電腦屏幕。 3. 控制時間：合理安排使用電腦的時長，避免過度用眼。 4. 電腦設置：適當調(diào)整電腦屏幕亮度、對比度和色溫，減少對眼睛的刺激。 5. 環(huán)境因素：保持室內(nèi)光線適宜，避免過亮或過暗的環(huán)境。 總之，單純依靠戴平鏡來防電腦輻射是不夠的。應綜合采取多種措施，保護眼睛和身體健康。
2024-12-02 02:33
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
