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長時(shí)間看電視且晚睡，出現(xiàn)眼睛脹痛、流淚，可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、視疲勞等原因所致。 1.用眼過度：長時(shí)間看電視、晚睡會使眼睛得不到充分休息，眼肌持續(xù)緊張，導(dǎo)致眼脹痛、流淚。應(yīng)減少用眼時(shí)間，每用眼 1 小時(shí)休息 10 - 15 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，可引起眼睛干澀、脹痛、流淚?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)結(jié)膜炎，出現(xiàn)上述癥狀?？墒褂米笱醴承堑窝垡骸⑽袈屙f滴眼液等抗感染治療。 4.青光眼：眼壓升高會導(dǎo)致眼脹痛、流淚。需要及時(shí)就醫(yī)，可能使用毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等降低眼壓。 5.視疲勞：過度用眼造成視疲勞，也會有這些表現(xiàn)。除了注意休息，還可進(jìn)行眼部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。 眼睛出現(xiàn)脹痛、流淚癥狀，應(yīng)引起重視。注意用眼衛(wèi)生，保證充足睡眠。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。