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肌肉消瘦是指肌肉組織的質(zhì)量和體積減少，通常由營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、疾病、年齡增長、藥物副作用等多種因素引起。 1.營養(yǎng)不良：當(dāng)身體攝入的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等不足時(shí)，無法滿足肌肉生長和維持的需求，導(dǎo)致肌肉消瘦。 2.缺乏運(yùn)動：長期不進(jìn)行肌肉鍛煉，肌肉得不到刺激和使用，會逐漸萎縮。 3.疾病因素：某些慢性疾病如癌癥、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，可能影響身體的代謝和營養(yǎng)吸收，造成肌肉消瘦。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，肌肉合成能力下降，激素水平變化，容易出現(xiàn)肌肉流失。 5.藥物副作用：部分藥物如糖皮質(zhì)激素，可能影響蛋白質(zhì)代謝，導(dǎo)致肌肉消瘦。 總之，肌肉消瘦是一個(gè)復(fù)雜的現(xiàn)象，需要綜合考慮多種因素。如果發(fā)現(xiàn)有肌肉消瘦的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的措施來改善。