睡眠不足致次日眼睛發(fā)脹如何處理
2024-11-28 14:20
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這些天睡眠不足，工作到很晚。第二天上午整個(gè)眼睛發(fā)脹，好不舒服。請(qǐng)問(wèn)該如何處理？
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回答1
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吳凌云 主任醫(yī)師
北京市通州區(qū)新華醫(yī)院
二級(jí)
內(nèi)科
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睡眠不足導(dǎo)致第二天眼睛發(fā)脹，可能是用眼過(guò)度、眼部血液循環(huán)不暢、眼壓升高、眼部炎癥、過(guò)敏等原因引起的。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間工作會(huì)使眼睛疲勞，肌肉緊張。應(yīng)定時(shí)休息，每工作一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部血液循環(huán)不暢：睡眠不足影響眼部血液供應(yīng)?？捎脽崦矸笱?，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 眼壓升高：這可能是潛在的健康問(wèn)題。若持續(xù)發(fā)脹，需就醫(yī)測(cè)量眼壓。 4. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎等?？墒褂米笱醴承堑窝垡?、妥布霉素滴眼液等，用藥需遵醫(yī)囑。 5. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原可能導(dǎo)致。要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定等抗過(guò)敏藥物。 總之，眼睛發(fā)脹不可忽視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，對(duì)癥治療。
2024-11-28 19:13
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