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患上痤瘡需要注意哪些方面?

患上痤瘡需要注意哪些方面?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    朱銘華 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    患上痤瘡,應(yīng)注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理和正確護(hù)膚等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.皮膚清潔:每日用溫水洗臉,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔。
    2.飲食調(diào)整:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃蔬菜水果。
    3.作息規(guī)律:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于內(nèi)分泌平衡。
    4.情緒管理:減輕壓力,保持心情舒暢,避免焦慮和緊張。
    5.正確護(hù)膚:選擇合適的護(hù)膚品,避免使用油性化妝品。
    總之,注意以上方面有助于痤瘡的改善和恢復(fù),若痤瘡嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2013-11-18 18:50
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