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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅明 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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秋季去除濕氣可通過食用一些食物來調理，如薏米、芡實、紅豆、山藥、冬瓜等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-11-19 14:20
1.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效。
2.芡實：能補脾止瀉、祛濕止帶。
3.紅豆：具有健脾利水、清熱除濕的作用。
4.山藥：健脾益胃，有助于祛濕。
5.冬瓜：清熱利水、消腫解毒，可幫助排出濕氣。
6.白扁豆：健脾化濕，和中消暑。
7.玉米須：有利尿消腫、利濕退黃的效果。
合理食用這些食物有助于在秋季調節(jié)體內濕氣，但食物調理不能替代專業(yè)治療。若濕氣較重，應及時就醫(yī)。
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