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11 歲小孩能否食用由大棗、糯米、蓮子、綠豆、扁豆、黃芪熬制的粥，需考慮食材特性、孩子體質(zhì)、飲食均衡、消化能力、過(guò)敏情況等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.食材特性：大棗可補(bǔ)中益氣，糯米健脾暖胃，蓮子養(yǎng)心安神，綠豆清熱解毒，扁豆健脾化濕，黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)。但各自功效不同，需合理搭配。
2.孩子體質(zhì)：若孩子體質(zhì)偏熱，可適當(dāng)減少大棗、黃芪用量；若體質(zhì)偏寒，減少綠豆用量。
3.飲食均衡：此粥雖有一定營(yíng)養(yǎng)，但不能替代其他食物，還應(yīng)攝入蔬菜、水果、肉類等，保證營(yíng)養(yǎng)全面。
4.消化能力：若孩子消化功能較弱，糯米量不宜過(guò)多，以免引起消化不良。
5.過(guò)敏情況：要確認(rèn)孩子對(duì)這些食材不過(guò)敏，若有過(guò)敏史，應(yīng)避免食用。
總之，11 歲小孩可以吃這種粥，但要根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行調(diào)整，且食用量要適中，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡和身體健康。