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妻子曾有妊高癥，再次懷孕后的保健需從飲食、休息、產(chǎn)檢、監(jiān)測(cè)血壓、情緒管理等方面著手。 1.飲食：保持均衡營(yíng)養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚類、蛋類等。控制鹽分?jǐn)z入，避免高油高脂食物。 2.休息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時(shí)，左側(cè)臥位休息有助于改善子宮胎盤血液循環(huán)。 3.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒發(fā)育和自身健康狀況，如尿常規(guī)、血常規(guī)等。 4.監(jiān)測(cè)血壓：每日測(cè)量血壓，如有升高及時(shí)就醫(yī)。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 6.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 7.控制體重：合理增重，避免體重增長(zhǎng)過快增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，曾患妊高癥再次懷孕需要格外注意，嚴(yán)格遵循上述保健要點(diǎn)，如有異常及時(shí)就醫(yī)，確保母嬰安全。