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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
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百合燉湯具有潤肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏、補中益氣、提高免疫力等好處。 1.潤肺止咳：百合入肺經(jīng)，能緩解肺熱咳嗽、干咳少痰等癥狀，尤其適合秋冬干燥季節(jié)食用。 2.寧心安神：可改善心煩失眠、神經(jīng)衰弱等情況，有助于提高睡眠質(zhì)量。 3.美容養(yǎng)顏：富含維生素和黏液質(zhì)，能促進皮膚細胞新陳代謝，使肌膚光滑有彈性。 4.補中益氣：增強脾胃功能，改善食欲不振、乏力等狀況。 5.提高免疫力：含有多種營養(yǎng)成分，有助于增強機體的抵抗力，預(yù)防疾病。 總之，百合燉湯是一道營養(yǎng)豐富且對身體有益的湯品，但食用時也需適量，且對于體質(zhì)特殊或患有某些疾病的人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
2024-12-01 20:13
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