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過量飲用啤酒，可能引發(fā)酒精中毒，導致頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。緩解措施包括促進代謝、補充水分、維持電解質平衡、攝入維生素B群以及適當休息。務必避免自行駕車，確保安全。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.促進代謝：適量飲用溫開水或淡鹽水，有助于加速酒精通過尿液排出體外。
2.補充水分：酒精有利尿作用，容易引起脫水，補充水分至關重要。
3.維持電解質平衡：攝入含電解質的飲料，如運動飲料，幫助恢復體內(nèi)電解質水平。
4.攝入維生素B群：酒精消耗體內(nèi)的維生素B群，補充維生素B群有助于身體恢復。
5.適當休息：保證充足的睡眠，有助于身體自我修復，緩解酒精帶來的不適。
過量飲酒對健康有害，長期過量飲酒可能導致肝臟損傷、心臟疾病等嚴重后果。在飲酒時應控制量，避免酗酒。若出現(xiàn)嚴重不適，應及時就醫(yī)。