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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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小孩子感冒流鼻涕，飲食上可通過多喝水、多吃蔬果、攝入清淡食物、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、食用溫?zé)崾澄锏葋韼椭徑狻?1.多喝水：能促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，緩解感冒癥狀。 2.多吃蔬果：如橙子、獼猴桃等富含維生素 C，增強(qiáng)免疫力；菠菜、胡蘿卜等富含維生素 A，有助于呼吸道黏膜修復(fù)。 3.攝入清淡食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于身體恢復(fù)。 4.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：像雞蛋、魚肉等，為身體提供能量，增強(qiáng)抵抗力。 5.食用溫?zé)崾澄铮喝鐭釡?、熱粥等，溫暖身體，緩解鼻塞流涕。 總之，合理的飲食有助于孩子感冒的恢復(fù)，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-19 22:28
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