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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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新鮮黃瓜汁飲用對減肥有一定幫助，但效果因人而異。減肥受多種因素影響，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、激素水平和睡眠等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-11-21 16:33
1.黃瓜汁的低熱量特性：黃瓜本身熱量低，富含水分和膳食纖維，有助于增加飽腹感。
2.促進(jìn)新陳代謝：能在一定程度上促進(jìn)身體新陳代謝，輔助減肥。
3.營養(yǎng)成分：含有維生素和礦物質(zhì)，對身體健康有益。
4.飲食平衡：但單純依靠黃瓜汁減肥不可取，需保證飲食均衡。
5.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體對黃瓜汁的反應(yīng)不同，減肥效果也有差別。
總之，飲用新鮮黃瓜汁可作為減肥計(jì)劃的一部分，但還需綜合多種方法，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，才能達(dá)到理想的減肥效果。
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