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秋季醋泡姜的適宜性:季節(jié)性健康提示

秋季醋泡姜的適宜性:季節(jié)性健康提示

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王峰 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    秋天是否適合吃醋泡姜,取決于個人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、氣候特點(diǎn)、姜的品質(zhì)及食用量等因素。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.個人體質(zhì):熱性體質(zhì)者秋天食用可能加重燥熱;寒性體質(zhì)者適量食用可能有益。
    2.飲食習(xí)慣:平時飲食清淡者,少量食用影響不大;常吃辛辣油膩者,不建議食用。
    3.氣候特點(diǎn):秋季干燥,醋泡姜性溫,過多食用可能導(dǎo)致上火。
    4.姜的品質(zhì):新鮮、無變質(zhì)的姜相對安全;變質(zhì)姜則有害健康。
    5.食用量:少量食用一般無妨,大量食用可能引起腸胃不適。
    總之,秋天能否吃醋泡姜因人而異,應(yīng)根據(jù)自身情況適量食用。如食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時停止。

    2013-11-21 19:27
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