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5 歲寶寶經(jīng)常說腿疼，可能是生長痛、運動過度、缺鈣、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等原因造成的。 1.生長痛：這是兒童生長發(fā)育過程中的常見現(xiàn)象，多因骨骼生長速度較快，肌肉與韌帶生長速度相對較慢，牽拉引起疼痛。疼痛常發(fā)生在夜間，多為雙側(cè)下肢的肌肉疼痛，經(jīng)休息可緩解。 2.運動過度：孩子活動量大，腿部肌肉疲勞，產(chǎn)生乳酸堆積，導致疼痛。減少活動量，適當休息和按摩能改善。 3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼發(fā)育，可能引起腿疼。可通過飲食補充富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，必要時在醫(yī)生指導下服用鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 4.滑膜炎：多由感染或創(chuàng)傷引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限。需要臥床休息，局部熱敷，嚴重時使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢克洛等。 5.關(guān)節(jié)炎：如風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等，除了腿疼，還可能有關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱等癥狀。需進行相關(guān)檢查，明確診斷后進行治療，常用藥物有布洛芬、阿司匹林等。 總之，如果 5 歲寶寶經(jīng)常說腿疼，家長應引起重視，觀察疼痛的特點和伴隨癥狀。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。