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脂肪肝是由于多種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。輕度脂肪肝通常無明顯癥狀，但嚴(yán)重時(shí)可能影響肝臟功能。治療包括改變生活方式、藥物治療等。如不及時(shí)干預(yù)，可能發(fā)展為肝硬化等嚴(yán)重疾病。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
3.戒酒戒煙：酒精和煙草會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。
4.控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥，但需遵醫(yī)囑。
6.定期復(fù)查：監(jiān)測肝臟功能和脂肪肝變化。
總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持，才能有效改善病情。