-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學附屬眼視光醫(yī)院
三級甲等
眼鼻相關及眼眶眼腫瘤?？?/p>
-
多吃藍莓對眼睛有一定好處，主要體現(xiàn)在富含抗氧化物質、改善眼部血液循環(huán)、緩解視疲勞、預防眼部疾病、增強眼部適應能力等方面。 1. 富含抗氧化物質：藍莓中的花青素等抗氧化物質，能減少自由基對眼睛細胞的損傷，保護視網(wǎng)膜細胞。 2. 改善眼部血液循環(huán)：有助于為眼部組織提供充足的營養(yǎng)和氧氣，維持眼部正常功能。 3. 緩解視疲勞：減輕長時間用眼導致的眼睛干澀、酸脹等不適。 4. 預防眼部疾病：對預防黃斑變性、白內障等疾病有一定作用。 5. 增強眼部適應能力：在不同光線環(huán)境下，幫助眼睛更快適應。 總之，藍莓作為一種營養(yǎng)豐富的水果，適當食用對眼睛健康有益，但不能僅依靠藍莓來解決所有眼部問題。保持良好的用眼習慣、定期進行眼部檢查同樣重要。
2024-12-01 17:44
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
男人精子為什么會有血
福州博愛男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
腎虛會引起早泄嗎怎么治療
福州博愛男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
中醫(yī)怎么治早泄最有效方法
福州博愛男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男性尿道為什么為痛
揚州男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
怎樣治療早泄能好
福州博愛男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
兒童圓臉選鏡對視力發(fā)育有什么關鍵影響？
社區(qū)如何幫助眼睛淤青變紫患者快速康復？
兒童過敏性結膜炎忽視哪些情況難自愈？
600度近視的老年人做手術風險大嗎？
眼紅有眼屎是和基因有關嗎？
職場人上眼皮腫，有什么快速恢復的小技巧？
眼睛被油濺到會引發(fā)哪些眼部疾?。?/span>
眼睛分泌物多糊眼是怎么回事？
眼皮長痘痘是身體發(fā)出了什么信號？
寶寶眼皮紅，家長該如何關懷？
如何矯正視力，告別視力模糊？
眼底黃斑治療，傳統(tǒng)療法和新興技術哪個更好？
AI醫(yī)療如何助力霰粒腫手術疤痕修復？
吃哪些食物能遠離眼皮腫疼？
孩子眼皮跳有什么解決辦法？
近視800度和正常視力老年結局有何差異？
社區(qū)如何為白內障患者提供支持？
可穿戴設備能監(jiān)測眼瞼跳動嗎？
老年人保護視力有哪些康復方法？
兒童柱鏡 -0.50 有哪些防治方法？