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寶寶腹瀉時(shí)一般不建議吃棗。這是因?yàn)闂椀纳攀忱w維含量較高，可能加重腸道負(fù)擔(dān)；棗的糖分較多，不利于腸道恢復(fù)；寶寶腹瀉時(shí)消化功能減弱，難以充分消化棗；棗皮較粗糙，可能刺激腸道；且棗性偏溫，對(duì)于某些腹瀉類(lèi)型不適合。 1. 膳食纖維：棗富含膳食纖維，在寶寶腹瀉期間，腸道已經(jīng)處于敏感狀態(tài)，過(guò)多的膳食纖維可能刺激腸道蠕動(dòng)，加重腹瀉癥狀。 2. 糖分：棗中的糖分較高，過(guò)量的糖分會(huì)改變腸道內(nèi)的滲透壓，影響腸道對(duì)水分的吸收，從而不利于腹瀉的恢復(fù)。 3. 消化功能：寶寶腹瀉時(shí)，消化功能明顯減弱，而棗相對(duì)較難消化，可能導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)滯留，進(jìn)一步影響腸道正常功能。 4. 棗皮：棗皮較為粗糙，在腸道中移動(dòng)時(shí)可能會(huì)對(duì)已經(jīng)受損的腸道黏膜產(chǎn)生摩擦和刺激，加重腸道的不適感。 5. 食物屬性：棗性偏溫，對(duì)于一些因濕熱或積熱引起的腹瀉，食用棗可能會(huì)加重病情。 總之，寶寶腹瀉期間的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用可能加重腸道負(fù)擔(dān)的食物。如果寶寶腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。