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早泄和陽痿是常見的男性性功能障礙，其發(fā)病原因較為復(fù)雜。治療藥物包括 5 型磷酸二酯酶抑制劑、雄激素類藥物、抗抑郁藥等。飲食方面，可適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物。同時，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。 1. 藥物治療： 5 型磷酸二酯酶抑制劑：如*、他達(dá)拉非、伐地那非等，能改善陰莖勃起功能。 雄激素類藥物：對于雄激素水平低下導(dǎo)致的陽痿，可補(bǔ)充十一酸睪酮等。 抗抑郁藥：如舍曲林、帕羅西汀等，可延長射精潛伏期。 2. 食物調(diào)理： 富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于維持身體機(jī)能。 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，提供抗氧化物質(zhì)。 富含礦物質(zhì)的食物：如牡蠣、堅(jiān)果等，補(bǔ)充鋅、硒等礦物質(zhì)。 溫補(bǔ)腎陽的食物：如羊肉、韭菜等，有一定的輔助作用。 3. 生活習(xí)慣： 規(guī)律作息，避免熬夜。 適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 減輕壓力，保持心情舒暢。 總之，早泄陽痿患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，包括藥物治療和飲食調(diào)理。同時，改善生活方式有助于提高治療效果。