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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦懷孕初期能吃魚，吃魚好處多，如補充營養(yǎng)、促進胎兒發(fā)育等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-11-23 01:53
1.營養(yǎng)補充：魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，能滿足孕婦和胎兒營養(yǎng)需求。
2.促進發(fā)育：其中的DHA對胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。
3.增強免疫力：有助于孕婦提高自身免疫力，減少患病風(fēng)險。
4.易于消化：魚肉質(zhì)地鮮嫩，容易被消化吸收。
5.補鈣作用：部分魚類含鈣量較高，利于孕婦補充鈣質(zhì)。
總之，孕婦懷孕初期吃魚好處不少，但要注意選擇新鮮、無污染的魚類，烹飪方式也要健康。
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