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懷孕期間出現(xiàn)乳腺增生較為常見，通常受激素水平變化影響。處理方法包括觀察癥狀、調整生活方式、注意飲食、避免刺激、及時就醫(yī)等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.激素變化：孕期體內雌孕激素水平升高，刺激乳腺組織增生，這多為正常生理變化。
2.癥狀觀察：若增生未引起明顯疼痛、腫塊，可在定期產檢時讓醫(yī)生查看。
3.生活調整：保持良好心態(tài)，充足睡眠，避免勞累和精神緊張。穿戴舒適、合適的內衣，避免壓迫乳房。
4.飲食注意：減少食用高油高脂、辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。
5.避免刺激：注意保護乳房，避免外力碰撞、擠壓。
6.及時就醫(yī)：若出現(xiàn)乳房疼痛劇烈、腫塊增大等異常，應立即前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進行治療。
總之，孕期乳腺增生多數(shù)無需特殊處理，但要密切關注自身癥狀，如有異常及時就醫(yī)，以確保母嬰健康。