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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉鳳斌 主任中醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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黃芪和枸杞混合食用對(duì)身體有益，方式多樣，如泡水、煮粥、煲湯、做茶飲、入藥膳等。 1. 泡水：將適量黃芪和枸杞用開水沖泡，可反復(fù)沖泡至無(wú)味，方便快捷。 2. 煮粥：在煮粥時(shí)加入黃芪和枸杞，如小米粥、大米粥，增加營(yíng)養(yǎng)。 3. 煲湯：與排骨、雞肉等食材一同煲湯，味道鮮美，滋補(bǔ)身體。 4. 做茶飲：搭配紅棗、菊花等，制成養(yǎng)生茶飲。 5. 入藥膳：與其他中藥材配合，制作成具有特定功效的藥膳。 需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)不同，食用黃芪和枸杞前最好咨詢醫(yī)生，以確定是否適合及食用的量。同時(shí)，應(yīng)選擇質(zhì)量可靠的藥材。
2024-11-29 02:30
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