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葡萄糖偏高,飲食需要注意什么?需要忌什么?

葡萄糖偏高,飲食需要注意什么?需要忌什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    單忠艷 主任醫(yī)師

    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌與代謝病科

    葡萄糖偏高提示可能存在糖尿病前期或糖尿病,需調(diào)整飲食以控制血糖水平,建議低糖、低脂飲食,增加膳食纖維攝入,限制高糖、高脂肪食物,同時(shí)注意監(jiān)測血糖變化。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.增加膳食纖維:多食用全谷物、蔬菜和豆類,如莜麥面、燕麥面、豆制品,有助于穩(wěn)定血糖。
    2.控制糖分?jǐn)z入:避免食用含糖飲料、糖果、甜點(diǎn)等高糖食品,減少加工食品的攝入。
    3.限制高脂食物:減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物的食用,選擇低脂肪肉類。
    4.均衡飲食:保證蛋白質(zhì)和健康脂肪的適量攝入,如魚、雞胸肉、堅(jiān)果和橄欖油。
    5.定時(shí)定量:保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免過量進(jìn)食,尤其是晚餐不宜過飽。
    葡萄糖偏高時(shí),通過合理飲食管理可以有效控制血糖,但若血糖持續(xù)升高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可能需要藥物干預(yù)。在調(diào)整飲食的同時(shí),也應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,共同維護(hù)血糖穩(wěn)定。

    2018-08-22 06:50
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    閆紅強(qiáng) 醫(yī)師

    聊城市第三人民醫(yī)院

    一級(jí)

    皮膚科

    看你描述的情況,經(jīng)檢查血糖偏高了,要注意低脂低糖飲食,適當(dāng)鍛煉身體,要忌糖果、蛋糕點(diǎn)心等。水果等可以少量食用

    2013-11-25 12:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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  • 寧光

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

    擅長:行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情»

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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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