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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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陰莖的大小主要由遺傳和發(fā)育決定，但通過一些鍛煉方法可能在一定程度上有所改善，如凱格爾運動、按摩、深蹲、游泳、健康飲食等。 1.凱格爾運動：能增強盆底肌肉力量，間接對陰莖的血液循環(huán)產生積極影響。做法是收縮和放松盆底肌肉，每次持續(xù)數(shù)秒，重復多次。 2.按摩：適當按摩陰莖可以促進血液循環(huán)，但要注意手法輕柔，避免過度刺激。 3.深蹲：有助于提高下肢力量和促進全身血液循環(huán)，包括陰莖部位。 4.游泳：是一種全身性的鍛煉方式，能增強心肺功能和改善血液循環(huán)。 5.健康飲食：保證營養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于維持身體正常的生理功能和發(fā)育。 需要注意的是，這些鍛煉方法的效果因人而異，且陰莖大小在正常范圍內即可滿足生理需求。不要過度追求尺寸而采取不科學或不安全的方法。
2024-12-02 04:24
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朱選文 / 主任醫(yī)師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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