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孩子身高較矮，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素有關(guān)。需要綜合評估，采取針對性措施。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能也相對較矮。但后天的努力也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)：孩子生長發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。如缺乏，會影響身高增長。要保證飲食均衡，多吃瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。孩子應(yīng)保證每天充足的睡眠，早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 4.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。若懷疑有疾病，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 孩子身高矮需要綜合考慮多種因素，家長要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，如有異常及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長發(fā)育科就診，采取科學(xué)合理的方法幫助孩子長高。