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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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古學(xué)文 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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鹽對身體的影響有利有弊，包括維持生理平衡、影響血壓、加重腎臟負(fù)擔(dān)等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-11-25 21:44
1.維持生理平衡：鹽中的鈉離子有助于維持細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓和酸堿平衡。
2.增強(qiáng)肌肉功能：適量的鹽能保障肌肉正常收縮和神經(jīng)傳導(dǎo)。
3.影響血壓：攝入過多鹽會導(dǎo)致血容量增加，血壓升高。
4.加重腎臟負(fù)擔(dān)：腎臟需排出多余鹽分，過量會損害腎臟功能。
5.損傷胃黏膜：高鹽飲食可能破壞胃黏膜，增加胃部疾病風(fēng)險。
綜上，鹽不可或缺，但應(yīng)控制攝入量，保持身體健康。
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