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13歲小孩血壓低怎樣改善和食補(bǔ)

2013-11-26 12:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低血壓

問題：

13歲小孩血壓低怎樣改善和食補(bǔ)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

秦銳主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒童保健科

13歲小孩血壓低，可通過飲食、滋補(bǔ)品、運(yùn)動(dòng)等改善。包括增加鹽和水?dāng)z入、食用滋補(bǔ)品、適當(dāng)飲酒、加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.增加鹽和水?dāng)z入：適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多喝水，能增加血容量提升血壓。
2.食用滋補(bǔ)品：如人參、黃芪、生脈飲等，有助于調(diào)節(jié)血壓。
3.適當(dāng)飲酒：少量低度酒可刺激血管擴(kuò)張，提高血壓，但未成年人應(yīng)避免飲酒。
4.加強(qiáng)鍛煉：多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體調(diào)節(jié)功能。
5.保證睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)維持血壓穩(wěn)定有益。
孩子血壓低應(yīng)引起重視，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理。
2013-11-26 12:42

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。查看全文»

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