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具有清肺作用的水果有梨、枇杷、柚子、羅漢果、火龍果等。 1.梨：梨性涼，味甘，具有潤肺止咳、清熱化痰等功效。其富含維生素 C、纖維素等營養(yǎng)成分，能緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。 2.枇杷：枇杷有潤肺下氣、止咳化痰的作用。其所含的苦杏仁甙，能夠潤肺止咳，對于肺熱咳嗽有一定的改善效果。 3.柚子：柚子果肉性寒，味甘酸，有止咳平喘、清熱化痰等功效。其富含維生素 C 和類黃酮等，有助于增強免疫力。 4.羅漢果：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的作用。常用于治療肺熱咳嗽、咽痛失音等。 5.火龍果：火龍果具有清熱潤肺、護(hù)嗓止咳的作用。其富含花青素和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素。 需要注意的是，水果的清肺作用不能替代藥物治療。如果肺部出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。