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豆?jié){中含有大豆異黃酮，這是一種植物雌激素。但其對人體雌激素水平的影響較為復(fù)雜，受多種因素制約。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.豆?jié){中大豆異黃酮含量有限，單純依靠喝豆?jié){增加雌激素效果不顯著。
2.個體差異對豆?jié){中植物雌激素的吸收和利用程度不同。
3.人體自身雌激素的調(diào)節(jié)機制復(fù)雜，豆?jié){并非唯一影響因素。
4.飲食結(jié)構(gòu)中其他食物也可能影響雌激素水平。
5.健康狀況如內(nèi)分泌疾病會干擾雌激素平衡。
綜上所述，多喝豆?jié){對雌激素水平的影響有限，不能單純依靠喝豆?jié){來顯著增加雌激素。

你好，多喝豆?jié){可以增加雌激素的，再者檢查確診雌激素低的話，也可以口服中藥來調(diào)理的，再配合平時多喝豆?jié){，是會慢慢恢復(fù)正常的。