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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等。艾灸治療肩周炎可從選穴、艾灸方式、艾灸頻率、注意事項(xiàng)及配合其他療法等方面著手。 1.選穴：常用穴位有肩井穴、肩髃穴、肩貞穴等。肩井穴位于肩上，大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)；肩髃穴在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方凹陷處；肩貞穴在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上 1 寸。 2.艾灸方式：可選擇溫和灸、回旋灸或雀啄灸。溫和灸是將艾條點(diǎn)燃后，對(duì)準(zhǔn)穴位，距離皮膚 2-3 厘米進(jìn)行熏烤；回旋灸是將艾條在穴位上方做順時(shí)針或逆時(shí)針方向移動(dòng)；雀啄灸則是像鳥啄食一樣一上一下地施灸。 3.艾灸頻率：一般每天 1 次，每次 15-20 分鐘，10 次為一個(gè)療程。 4.注意事項(xiàng)：艾灸時(shí)要注意避免燙傷皮膚，若皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象。過(guò)饑、過(guò)飽、極度疲勞時(shí)不宜艾灸。 5.配合其他療法：可同時(shí)進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可配合按摩、熱敷等方法，增強(qiáng)治療效果。 總之，艾灸治療肩周炎有一定效果，但需堅(jiān)持，并注意正確的操作方法和相關(guān)事項(xiàng)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。