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皮外傷想要好得快，需注意傷口清潔、預(yù)防感染、合理飲食、適當(dāng)休息、避免刺激等。 1.傷口清潔：受傷后，立即用生理鹽水沖洗傷口，去除污垢和異物。若有出血，可用干凈紗布按壓止血。 2.預(yù)防感染：使用碘伏消毒傷口，小面積表淺傷口可涂抹莫匹羅星軟膏。較深傷口可能需要口服抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，但要遵醫(yī)囑。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)（如瘦肉、魚類、蛋類）、維生素（新鮮蔬菜、水果）的食物，促進(jìn)傷口愈合。 4.適當(dāng)休息：保證充足睡眠，避免勞累，有利于身體恢復(fù)。 5.避免刺激：傷口愈合期間，避免沾水、摩擦、抓撓，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，處理皮外傷要綜合多方面因素，注意細(xì)節(jié)，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。