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運(yùn)動對鼻竇炎患者通常是有益處的，比如增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)、改善鼻腔通氣、緩解精神壓力、提高心肺功能等。 1. 增強(qiáng)體質(zhì)：運(yùn)動可以鍛煉肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，使身體更有能力抵御病原體的侵襲，減少鼻竇炎的發(fā)作頻率。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：有助于為鼻竇組織提供充足的養(yǎng)分和氧氣，促進(jìn)炎癥的消退和組織的修復(fù)。 3. 改善鼻腔通氣：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能增強(qiáng)呼吸肌的力量，改善鼻腔的通氣狀況，減輕鼻塞癥狀。 4. 緩解精神壓力：鼻竇炎患者常因病情而感到焦慮，運(yùn)動能釋放內(nèi)啡肽，舒緩情緒，利于病情恢復(fù)。 5. 提高心肺功能：良好的心肺功能有助于身體整體的新陳代謝，對鼻竇炎的康復(fù)有間接促進(jìn)作用。 總之，鼻竇炎患者在病情穩(wěn)定期，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動是有益的，但要注意運(yùn)動強(qiáng)度和方式，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。如果在運(yùn)動過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。