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得了腮腺炎后，可通過(guò)局部冷敷、藥物治療、飲食調(diào)整、注意休息、保持口腔衛(wèi)生等方法來(lái)促進(jìn)消腫，具體包括以下方面。 1.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在腫脹部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕疼痛和腫脹。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利巴韋林、蒲地藍(lán)消炎口服液、阿莫西林等藥物。利巴韋林有抗病毒作用；蒲地藍(lán)消炎口服液能清熱解毒、消腫利咽；阿莫西林是抗生素，用于合并細(xì)菌感染時(shí)。 3.飲食調(diào)整：以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等，避免食用辛辣、酸性、堅(jiān)硬的食物，以防刺激腮腺分泌，加重腫脹。 4.注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復(fù)，促進(jìn)消腫。 5.保持口腔衛(wèi)生：勤漱口，尤其是飯后，可使用生理鹽水漱口，防止口腔細(xì)菌滋生，引發(fā)感染。 總之，得了腮腺炎要及時(shí)采取有效的措施來(lái)消腫，同時(shí)密切觀察病情變化，如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。