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后溪穴位于手內側，找到它的方法主要有觀察解剖標志、測量距離、借助手指比對、參考經絡走向和借助專業(yè)工具等。 1.觀察解剖標志：后溪穴位于微握拳時，第 5 掌指關節(jié)后的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。可以通過觀察手部的橫紋和關節(jié)來定位。 2.測量距離：從手掌根部開始，沿著掌側中線向手指方向測量約 2 寸的位置。 3.借助手指比對：用食指或中指的指節(jié)寬度作為參考，進行大致的測量和定位。 4.參考經絡走向：了解小腸經的大致走向，有助于更準確地找到后溪穴。 5.借助專業(yè)工具：如穴位定位儀等輔助工具，能提高定位的準確性。 準確找到后溪穴需要綜合運用多種方法，多加練習和熟悉手部的解剖結構。如果自己無法確定，可咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師。
2024-09-20 00:43
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