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目前醫(yī)學上并沒有明確證據(jù)表明適當少量飲酒對身體有好處，相反，飲酒可能帶來一系列健康風險。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.即使少量飲酒，也會對肝臟造成一定負擔，增加肝臟代謝壓力。
2.可能影響心血管系統(tǒng)，導致血壓波動，增加心臟病風險。
3.對胃腸道有刺激，容易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。
4.影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致記憶力下降、注意力不集中等。
5.長期少量飲酒還可能降低免疫力，使身體更易患病。
綜合來看，不建議為追求所謂的好處而飲酒。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，才是維護健康的關(guān)鍵。

您好，少量飲酒對身體有保健、活血、驅(qū)寒等功效，但少量喝酒。酒可以為保健酒、紅酒、啤酒，而白酒不提倡天天少量飲用，特別是對腸胃功能不好者，其次少量則以啤酒也可以的。