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如何飲酒能降低醉酒的可能性

如何飲酒能降低醉酒的可能性

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張璋 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    飲酒不易醉,需注意飲食準(zhǔn)備、控制飲酒節(jié)奏、保持空氣流通、多喝水及注意口腔清潔等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.飲食準(zhǔn)備:飲酒前適量進(jìn)食油膩食物或米飯,避免空腹,保護(hù)腸道內(nèi)壁。
    2.控制節(jié)奏:長時間飲酒過程中,適時休息,避免短時間大量飲酒。
    3.空氣流通:經(jīng)常出去換換空氣,深呼吸,有助于緩解酒精影響。
    4.補(bǔ)充水分:喝酒過程中多喝水,促進(jìn)代謝。
    5.口腔清潔:常去廁所漱口,保持口腔衛(wèi)生。
    遵循這些方法,能在一定程度上減少醉酒的可能,但飲酒仍應(yīng)適量。

    2013-11-27 20:42
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