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按摩關(guān)元穴、腎俞穴、涌泉穴、命門穴和三陰交穴等穴位，對增強性功能有一定幫助。 1.關(guān)元穴：位于臍下三寸處，按摩此穴有培元固本、補益下焦之功，能調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能。 2.腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開 1.5 寸處，按摩腎俞穴可增強腎臟功能，從而有助于改善性功能。 3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中，按摩涌泉穴能促進腎氣生發(fā)，對性功能提升有益。 4.命門穴：位于腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，按摩命門穴有溫腎壯陽的作用。 5.三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上 3 寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際，按摩此穴能調(diào)補肝、脾、腎，對性功能有調(diào)節(jié)作用。 需要注意的是，穴位按摩雖然可能對性功能有一定的改善作用，但不能替代專業(yè)的醫(yī)療治療。如果存在性功能障礙等問題，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并接受規(guī)范治療。