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肚子皮膚松弛如何恢復緊致？

2013-11-28 16:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 子宮頸炎癥

問題：

肚子皮膚松弛如何恢復緊致？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉宏偉主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

整形美容激光中心

肚子皮膚松弛變緊致，可從運動鍛煉、飲食調整、醫(yī)美手段、日常護理、中醫(yī)調理等方面入手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.運動鍛煉：仰臥起坐、平板支撐等能增強腹部肌肉，緊致皮膚。
2.飲食調整：多吃富含膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、獼猴桃。
3.醫(yī)美手段：射頻治療、腹壁整形術等有一定效果，但需專業(yè)評估。
4.日常護理：使用保濕緊致的護膚品，按摩腹部皮膚。
5.中醫(yī)調理：艾灸、穴位按摩等可促進氣血循環(huán)。
多種方法結合，堅持長期實施，有助于改善肚子皮膚松弛狀況。
2013-11-28 16:27

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