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懷孕三個多月口水淡且老吐口水，可能是激素變化、口腔問題、消化不良、飲食因素、精神因素等所致。 1. 激素變化：孕期體內激素水平改變，尤其是孕激素增加，可能影響唾液分泌和味覺，導致口水淡和吐口水。這是孕期常見的生理現象。 2. 口腔問題：若有牙齦炎、牙周炎等，炎癥刺激會使口水分泌增多。要注意保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。 3. 消化不良：孕期胃腸蠕動減慢，容易出現消化不良，可能引起口水異常。建議少食多餐，避免油膩、辛辣食物。 4. 飲食因素：食用過多酸性或刺激性食物，可能刺激唾液分泌。應調整飲食結構，均衡營養(yǎng)。 5. 精神因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，也可能影響唾液分泌。要保持心情舒暢，適當進行放松活動，如散步。 總之，懷孕三個多月口水淡且老吐口水，多數是正常的孕期生理變化，通過調整生活方式和飲食等多可改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行處理。