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感冒后身體虛弱應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

2013-11-28 17:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問(wèn)題：

感冒后身體虛弱應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

回答1
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張清玲主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸內(nèi)科

感冒后身體虛弱，通常與免疫下降、營(yíng)養(yǎng)缺乏、未充分休息、代謝紊亂、心理因素等有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.免疫下降：感冒會(huì)使免疫系統(tǒng)暫時(shí)變?nèi)?，需注意保暖，避免再次感染?br/>2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。
3.未充分休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。
4.代謝紊亂：適當(dāng)補(bǔ)充水分，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。
5.心理因素：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張影響恢復(fù)。
感冒后身體虛弱需要綜合調(diào)理，如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
2013-11-28 17:57

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什么是感冒? 　　感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。查看全文»

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