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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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我們常說(shuō)便秘的原因主要是飲食因素，所以要注意多吃富含纖維素的蔬菜水果。但是長(zhǎng)期吃素食，不僅沒(méi)有緩解便秘，反而會(huì)導(dǎo)致便秘的加重。這是由于長(zhǎng)期吃素食，腸道內(nèi)會(huì)導(dǎo)致缺少脂肪的潤(rùn)滑，而引起腸道胃動(dòng)力不足從而引發(fā)便秘。所以要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，并且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按摩腹部促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，才有助于排便。
2018-08-21 12:22
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您說(shuō)的情況注意多飲水，多吃蔬菜，一般的纖維素長(zhǎng)的蔬菜，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于緩解便秘的。
2013-11-28 19:04
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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