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谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）水平64單位/L略高于正常范圍，這可能表明肝臟功能異常。通常，ALT升高的原因包括肝炎、脂肪肝、過度飲酒、藥物反應(yīng)等。在采取任何措施前，建議咨詢醫(yī)生以確定具體原因。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.生活習(xí)慣調(diào)整：減少飲酒，保持規(guī)律作息，增加運動，避免攝入對肝臟有害的食物或藥物。
2.飲食調(diào)理：選擇肝友好的食物，如蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白質(zhì)。
3.醫(yī)學(xué)評估：做進一步的肝功能測試，如肝炎病毒篩查、腹部超聲等，以確定病因。
4.藥物治療：如果由特定疾病引起，如慢性肝炎，醫(yī)生可能會開具保肝藥物，如水飛薊賓等。
5.定期監(jiān)測：按醫(yī)囑定期復(fù)查肝功能，觀察改善情況。
谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高需結(jié)合個人情況進行綜合分析和治療。請遵循醫(yī)生的建議，必要時進行治療，并注意生活方式的改變，以保護肝臟健康。同時，保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)療管理。