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為什么空腹不能吃香蕉,空腹吃了會怎樣?

為什么空腹不能吃香蕉,空腹吃了會怎樣?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳旻湖 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    空腹食用香蕉可能引發(fā)一系列不良反應(yīng),包括加速腸胃蠕動,促進血液循環(huán),增加心臟負擔(dān),誘發(fā)心肌梗塞的風(fēng)險,以及破壞血液中鎂鈣平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.加速腸胃蠕動:香蕉富含膳食纖維,空腹食用會刺激腸胃蠕動加快,可能導(dǎo)致腹瀉。
    2.心臟負擔(dān)加重:香蕉中的鉀元素含量較高,過量攝入可能引起心跳加快,血壓上升,增加心臟負擔(dān)。
    3.誘發(fā)心肌梗塞:在空腹?fàn)顟B(tài)下,身體處于較低的代謝狀態(tài),此時大量攝入香蕉可能會導(dǎo)致心臟供血不足,增加心肌梗塞風(fēng)險。
    4.破壞鎂鈣平衡:香蕉中含有較多的鎂元素,空腹食用會使血液中鎂的濃度突然升高,打破鎂鈣平衡,對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響。
    5.血管抑制作用:香蕉中的某些成分可能對血管產(chǎn)生收縮作用,長期空腹食用可能增加心血管疾病的風(fēng)險。
    鑒于上述原因,建議避免空腹食用香蕉,選擇飯后作為水果補充更為適宜。對于有心血管疾病史或其他慢性疾病的人群,尤其需要謹(jǐn)慎。

    2013-11-29 21:25
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