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月經(jīng)期間豐胸，可從飲食、按摩、熱敷、鍛煉等方面著手，包括食物選擇、按摩手法、鍛煉方式等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食：多吃蜂蜜、木瓜、豆?jié){和蜂皇漿，無(wú)副作用。
2.按摩：直推乳房，右手在左側(cè)乳房上部著力推至根部再推回，左右各20～50次；側(cè)推乳房，左手從胸正中部橫向推右側(cè)乳房至腋下再帶回，左右各20～50次。
3.熱敷：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，再按摩20～50次。
4.鍛煉：參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉。
5.注意：按摩和熱敷要堅(jiān)持，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使乳房隆起。
月經(jīng)期間豐胸要科學(xué)合理，持之以恒，如有不適及時(shí)就醫(yī)。