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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)療科
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感冒發(fā)燒期間，身體需要充足的水分和營養(yǎng)支持。蘋果作為一種水分豐富、含有維生素C和膳食纖維的水果，適量食用對(duì)恢復(fù)有益。然而，若伴有腹瀉癥狀，則需減少膳食纖維攝入，此時(shí)應(yīng)限制蘋果的食用量。在發(fā)熱階段，物理降溫措施同樣重要，例如使用冰塊冷敷額部、頸部，以及采用30%-35%酒精擦拭腋下等部位。飲食方面，建議選擇清淡食物，避免辛辣刺激性食品。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-11-30 06:07
1.蘋果的營養(yǎng)價(jià)值有助于增強(qiáng)免疫力，其中的維生素C對(duì)抵抗感冒病毒有積極作用。
2.膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于維持消化系統(tǒng)健康，但腹瀉時(shí)需控制攝入。
3.發(fā)熱時(shí)，物理降溫能幫助降低體溫，緩解不適。
4.清淡飲食減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，利于身體恢復(fù)。
5.避免辛辣刺激食物，以防加重癥狀或引發(fā)不適。
感冒發(fā)燒時(shí)，蘋果作為健康水果，適量食用有益。但需根據(jù)自身癥狀調(diào)整攝入量，同時(shí)采取物理降溫措施，保持清淡飲食，以促進(jìn)康復(fù)。若有持續(xù)高燒或其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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