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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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早泄是常見的男性性功能障礙,通過飲食調(diào)理可能有一定幫助。以下食物或可嘗試,如韭菜、羊肉、牡蠣、核桃、山藥等。 1.韭菜:富含維生素 C、維生素 B1、尼克酸等營養(yǎng)成分,具有溫中下氣、補腎益陽的作用。 2.羊肉:性溫,能補腎壯陽、補虛溫中,對腎陽虛引起的早泄有一定益處。 3.牡蠣:含鋅豐富,鋅對于生殖系統(tǒng)的健康至關(guān)重要,有助于提高性功能。 4.核桃:富含不飽和脂肪酸和維生素 E,有補腎健腦、強筋健骨的功效。 5.山藥:具有健脾益胃、滋腎益精的作用,能增強體質(zhì),改善性功能。 需要注意的是,食物調(diào)理只是輔助手段,若早泄問題嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因并接受專業(yè)治療。
2024-09-19 13:04
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